Nike - Tag - Executive Marathon - ビジネスパーソンのための健康とキャリア戦略 https://executive-marathon.com/tags/nike/ Nike - Tag - Executive Marathon - ビジネスパーソンのための健康とキャリア戦略 Hugo -- gohugo.ioja-jpWed, 17 Jun 2026 00:00:00 +0000 ランニングシューズ徹底比較 2026：ASICS vs Nike vs New Balance | 朝ランから本番マラソンまで https://executive-marathon.com/posts/running-shoes-comparison-2026/ Wed, 17 Jun 2026 00:00:00 +0000 xxxx https://executive-marathon.com/posts/running-shoes-comparison-2026/ はじめに：靴選びが判断力を変える

朝5時のランニングコースで、最も重要な判断は何か？

ペースではない。距離でもない。

「どの靴で走るか」 という選択だ。

なぜなら、靴が合わなければ、ケガをする。ケガをすれば、朝ランが続かない。朝ランが続かなければ、判断力が低下する。

つまり、靴選びは「判断力維持への投資」である。

この記事では、経営層向けに、実際に使ってみた3つのランニングシューズを比較する。

3つのランニングシューズ比較表

項目 ASICS GEL-KAYANO 30 Nike Pegasus 40 New Balance 880
価格 ¥18,000-22,000 ¥14,000-16,000 ¥16,000-18,000
クッション性 ⭐⭐⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐⭐
耐久性 ⭐⭐⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐⭐⭐
軽量性 ⭐⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐
安定性（長距離） ⭐⭐⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐⭐⭐
日常使用 ⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐⭐
総合評価 ⭐⭐⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐⭐

① ASICS GEL-KAYANO 30：ランニング専業機

特徴

ASICS の GEL-KAYANO は、「ランナーのための靴」として設計されている。

日本国内で最も選ばれているランニングシューズであり、その理由は単純だ：「朝4時半のランニングを安全に続けられる」 という信頼性。

実感した利点

  • クッション性の高さ：GEL テクノロジーが、着地時の衝撃を完全に吸収。膝への負担がない
  • 安定性：足首から膝にかけてのサポートが手厚く、長距離走で足が「ぶれない」
  • 耐久性：500km 走った今でも、クッション性が低下していない
  • 朝4時半の暗闇でも安全：反射材が前後に配置され、視認性が高い

正直な欠点

  • 価格：¥20,000 前後で、最も高い
  • 重量：Nike Pegasus と比べて 30g 重い
  • デザイン：「スポーツシューズ感」が強く、ビジネスカジュアルには合わせにくい
  • 初期の履き心地：最初の 5km は足が「きつい」と感じるランナーも

部門長向け評価

こんな人向け：

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